Einfühlsame Menschen haben schon immer verstanden, dass Körper und Psyche miteinander verbunden sind.
Die Körperpsychotherapie trägt diesem Umstand Rechnung, indem sie durch sanfte Massagen und Druckpunkt- Berührungen ein Vertrauensverhältnis zum eigenen Körper aufbaut, um diesem auch seine tiefen, inneren Wahrnehmungen zu entlocken. Gefühle werden wieder sichtbar und abbaubar, die vorher blockiert und scheinbar nicht mehr fühlbar waren. Man hatte sie „weggesteckt“ oder „heruntergeschluckt“, wie man so sagt. Irgendwann wundert man sich, dass man sich diffus schlecht fühlt und/oder psychosomatische Symptome sich einstellen, und verstand dann schon lange nicht mehr das damalige Gefühl als Ursache. Diese Gefühle können über die Körperpsychotherapie wieder fühlbar gemacht und dann mit unterstützenden Gesprächen und Interventionen behandelt werden. Körperpsychotherapie ist besonders gut für Sie geeignet, wenn Sie keine Ahnung haben, was eigentlich mit Ihnen los ist, Sie sich aber angespannt oder belastet fühlen.. Manches längst vergessene Thema wird wieder sichtbar und kann der bewussten Bearbeitung zugeführt werden, während andere Gefühle im vertrauensvollen therapeutischen Setting einfach abfliessen und eine ungeahnte Lösung entsteht.
Die meisten wirksamen Druckpunkte befinden sich an Schulter, Rücken, Armen und Händen. Während der Behandlung sitzen oder liegen Sie bequem, wobei es nicht notwendig ist, dass Sie sich wie bei einer normalen Massage entkleiden. Währenddessen nimmt das Therapiegespräch seinen normalen Verlauf. Viele Klienten sind erfreut über den spontanen entspannenden und lösenden Effekt der Behandlung.

Ebenso ist das Aufbrechen des Körperpanzers nach Wilhelm Reich ein Bestandteil der Körperpsychotherapie. Besonders wirksam ist hier das Sitzen und Herumgeführt werden auf einem ungesattelten Pferd. (Siehe tiergestützte Psychotherapie) Sie konzentrieren sich ganz auf die Bewegung des Pferdes. Sie spüren den gesamten Mechanismus dieses wunderbaren Geschöpfes. Jeder Muskel, jede Sehne hat eine unglaubliche Wirkung auf Sie. Ich kenne niemanden, der davon nicht beeindruckt ist. Die dabei dazu gehörigen Übungen haben eine befreiende, aufrichtende Wirkung auf Körper und Psyche.
Bitte beachten Sie, dass bei psychosomatischen Beschwerden , so wie bei allen anderen psychischen Beschwerden auch, eine vorherige ärztliche Abklärung erforderlich ist. Auch wenn medizinisch zu behandelnde Beschwerden vorliegen, kann eine Körperpsychotherapie nach Rücksprache mit dem behandelnden Arzt eine sinnvolle Unterstützung sein, um sich im Körper wieder wohl zu fühlen.
Gerne setze ich mich auf Ihren Wunsch hin mit Ihrem Hausarzt in Verbindung, um alle relevanten Fragen zu klären.