Bei vielen Störungsbildern hat Hypnose eine entspannende Wirkung, und der Erinnerungswert bezüglich der Therapiethematik ist auf Grund der leichten Trance und des hohen Aufmerksamkeitsfaktors während der Sitzung besonders hoch. Bitte denken Sie nicht, dass Sie bei einer Hypnose willenlos sind oder man Dinge mit Ihnen machen kann, mit denen Sie nicht einverstanden sind. Dieses Klischee stammt aus billigen Groschenromanen und ist vollkommen falsch. Kein Hypnotiseur kann Herrschaft über Ihren Willen ausüben. Sie behalten stets die Übersicht über sich selbst. Aber die entspannende Wirkung einer leichten Trance werden Sie geniessen können. Erstaunt sind sehr viele Klienten über die Tatsache, dass Sie sich im Idealfall Wort für Wort an die Sitzung erinnern. Hypnose wird angewendet bei Rauchentwöhnung, Gewichtsreduktion, bei Ängsten und Zwängen und bei Schmerzen und Schlafstörungen. Sie wird als angenehm erlebt und kann gut mit anderen Therapieverfahren kombiniert werden.